「自尊心」と言うと、「自信過剰」や「傲慢」といった悪いイメージを連想する人もありますが、自尊心とは、文字通り、心をもった一人の人間として自分自身を尊ぶことです。その中には、権利や社会的役割も含まれます。自尊心（あるいは自己肯定感）がなければ、人は何をしても不安で、満たされず、劣等感に苛まれるようになります。
なぜ自尊心が幸福の基本なのか
「自尊心」と言うと、「自信過剰」や「傲慢」といった悪いイメージを連想する人もありますが、自尊心とは、文字通り、心をもった一人の人間として自分自身を尊ぶこと。その中には、権利や社会的役割も含まれます。
では、なぜ自分という人格を、自分自身で尊ぶことが、幸福の基本となるのでしょうか。
ここで一つのエピソードを紹介しましょう。
A子さん（36歳）は、職場のリーダー格で、上司や関係部署の信任も厚く、仕事もきっちりこなすと定評があります。
しかし、数年前、きちきちした性格が結婚生活では災いして、夫から離婚を告げられたことが大きな心の傷になっていました。
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